ChatGPTで英語日記を続ける方法｜初心者でも無理なくできる勉強法

April 2, 2026April 10, 2026

「英語の勉強、何度も挫折してるんだよね…」そんな方、多いのではないでしょうか😅
私も英語は中学レベルに不安があるくらい苦手なのですが、ChatGPTを使った英語日記を始めてから、無理なく続けられるようになりました✨

翻訳だけでなく単語の意味や文法まで一緒に教えてくれるので、初心者でもひとりで学習を進められるのがポイントです😊

この記事では、実際に使っているプロンプト（命令文）や学習アプリとの併用法まで、私の体験談をもとにご紹介していきます💡

ChatGPTに日本語を送るだけで英語日記が書ける
翻訳＋単語＋文法＋発音がまとめて学べる
mikan・Duolingoなどアプリとの併用で続けやすい

ChatGPTで英語日記を始めたきっかけ

日記を見返すきっかけになった2つの工夫

私は毎日日記を書くのが日課になっています😊
ただ、書いた内容を見返すことはあまり多くありません。
これまでいろいろな書き方を試してきましたが、その中でも比較的続けやすく、見返すきっかけになった方法がこちらです✨

絵を描く（視覚的に印象に残りやすい）
英語で日記を書く

今回はこの中でも、英語日記について紹介していきます📝

英語が苦手でも日記を書きたかった理由

私は英語が得意ではなく、中学英語にも不安があるレベルです😅
過去に単語帳を1冊終えたことはありますが、時間が経つと忘れてしまい、なかなか定着しませんでした💦
それでも英語に触れる機会を増やさなければ、上達は難しいと感じていました。
そこで思いついたのが、「日記と英語学習を組み合わせる方法」です。
ただ、いざ書こうとすると英文が思い浮かばず、なかなか進みませんでした💦
そんなときに出会ったのが、ChatGPTだったんです😊

ChatGPTを使った英語日記のやり方と実例

実際に使っているプロンプト（命令文）

ChatGPTを英語日記に活用するポイントは、最初にプロンプト（命令文）を設定しておくことです📋

英語が苦手な方でも理解しやすいように、翻訳だけでなく単語の意味や文法もあわせて教えてくれるので、とても助かっています😊

以下は実際に使っていた命令文です👇

翻訳文に沿って解答例を以下の形式で教えてください。
解答例
単語の活用表も表で教えてください

・| I | like | reading | books. |
・| アイ | ライク | リーディング | ブックス.|
・I　（私は）
・Like　（好き）
・Reading　（readの現在進行形）
・books　（bookの複数形）

readの活用表
|原形 |現在分詞 |過去形 |過去分詞 |三人称単数現在
|read |reading |read |read |reads

「books」は動詞「book」の三人称単数現在です
「books」は名詞「book」の複数形です

このプロンプトを最初に送っておくだけで、毎回の日記がそのまま英語学習になるんです✨

実際に使ってみた例

実際にChatGPTに日本語を送った例をご紹介します😊

【入力】

今日は娘が旅行に行きました。

【ChatGPTの出力例】

（ChatGPTの出力例）
翻訳例

・| My | daughter | went | on | a | trip | today. |
・| マイ | ドーター | ウェント | オン | ア | トリップ | トゥデイ. |

単語の意味

・My（私の）
・Daughter（娘）
・Went（行った：goの過去形）
・On（～に/～へ）
・A（1つの）
・Trip（旅行）
・Today（今日）

動詞「go」の活用表　

| 原形 | 現在分詞 | 過去形 | 過去分詞 | 三人称単数現在 |
| go | going | went | gone | goes |

コメント

「My daughter went on a trip today.」は、自然な表現で「今日は娘が旅行に行きました」を表します。

このように、翻訳だけでなく単語や文法までまとめて確認できるのがとても便利です😊
私は発音も苦手なので、カタカナ表記があるのも助かっています✨
この方法を使って、毎日7行ほどの英語日記を書いています。
余裕がある日は音声を確認しながら、発音の練習もしています🎧

英語学習アプリ・コンテンツも併用してみた

mikanとDuolingo｜ゲーム感覚で続けやすいアプリ2選

英語学習に集中していた時期には、アプリもいくつか併用していました😊
特に使っていたのが、mikanとDuolingoです。
どちらもゲーム感覚で進められるので、勉強というよりは気軽に続けやすい印象でした✨

項目	mikan	Duolingo
特徴	4択クイズ形式で英単語を学習	ゲーム形式で4技能をバランスよく学習
教材数	200種類以上（英検・TOEIC対応）	40以上の言語コースに対応
無料プラン	¥0（基本的な単語学習）	¥0（広告あり・基本機能利用可）
有料プラン	Lite：月額1,000円 / Premium：月額1,800円	Super：月額1,200円 / Max：月額4,490円
年額（お得）	Lite：7,200円 / Premium：12,000円	Super：約7,800円 / Max：22,800円
続けやすさ	ランキング機能でモチベUP	XP・リーグ制度でゲーム感覚
1回の学習時間	数分〜（スキマ時間でOK）	約5分〜（通勤中にも◎）
累計DL	1,000万以上	世界5億以上